次の健康診断を
楽しみに。

はい。今の体力に合う運動から始め、動き方や器具の使い方も1対1で確認します。

痛みや持病がある場合は、事前に医師へ運動の可否をご相談ください。

運動や生活習慣の見直しを勧められたものの、始め方が分からない方もご相談ください。

再検査・精密検査の指示がある方は、まず受診を。治療中・服薬中の方は、運動の可否や注意点を医師に確認してください。

今の食生活をうかがい、量や組み合わせ、選び方など、続けやすい工夫を一緒に考えます。治療のための食事指示がある場合は、その内容を優先します。

健診までの期間、今の状態、目標に合わせて、実践できることを整理します。

変化には個人差があります。急激な減量や検査数値の改善をお約束するものではありません。

相談時に、医師から伝えられた運動に関する注意点などを、必要な範囲でお聞かせください。検査結果の診断や医学的な判断は、医師にご相談ください。

現在は公式LINEで先行案内を受け付けています。体験予約の受付は2026年11月、体験開始は12月を予定しています。

LINEへの登録だけで予約・入会が確定することはありません。

トレーニング中のアドバイスと、月1回15分のオンラインカウンセリングでサポートします。食事管理・記録アプリも含め、全プランで利用できます。

ウェア・シューズは無料レンタルできます。水飲み放題は通常月額800円で、オープン前限定キャンペーンでは無料付帯します。